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楼主: 大傻瓜不傻

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

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发表于 2005 年 6 月 2 日 10:04:16 | 显示全部楼层
凌晨7-9点
; [" r6 ~5 Y. W& ^8 f2 E有这个说法吗?. \& }7 C0 S' n8 `
哈哈
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发表于 2005 年 6 月 2 日 10:56:00 | 显示全部楼层
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过了吧
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 12:39:10 | 显示全部楼层
呵呵
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
9 R, s0 V/ O# e' E: z) j5 a觉!!
# q& e5 l) ~. G1 ~沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 + v9 |' p% C1 n- h* ?/ j/ A
黄金年龄。 ' X# A7 S; W) v6 \1 s6 q( U0 M8 y

2 I4 h4 }/ S+ F# T% p2 i* Y早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 . B! T) D% m5 N" \4 G2 M
熟悉的同事。 % i0 `/ x# B" |! d) v2 x' A3 J+ q

" N: J8 U3 }, x她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
% j. U+ p) r# j& n+ K- D- G" b五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 , f6 X% z. |2 m% ?6 ]+ x& h
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 ( H5 f+ V; b$ ?& D; [
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 2 t7 y9 J% j2 Q+ m& a
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 & ?3 }% }1 o! e
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 $ \5 T9 V+ Z# Z3 r9 s
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
2 u, w& \, [: {/ k第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 4 h" T1 [$ b% g! m
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 4 ?' x4 M  W. S) L
保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 # _: Z0 [  T. b$ q4 `
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
6 X9 T+ h7 B6 Y; N然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 0 M5 ?. ^* E( u  K- w! u
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! ) Z1 z8 ]* R. v  i* `* y3 g8 T3 d
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
/ b  a$ @9 Q$ X/ M$ E/ Y是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! % o+ c6 H( C, g8 H
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
1 {: B9 G# B0 X6 Y  A4 P3 c8 m午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 1 [; S* }8 f, a2 J$ _
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 # Y2 i9 }- a4 j' K/ F1 _
看!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 $ o8 K9 \% m# t5 ~# j
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
7 C! F4 H. x: X; x/ z- M. o凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
: v: r  f( B4 W7 [凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
: r8 k7 ?0 z- |/ E  ^. X! n因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 $ D/ O! A2 k) ~! M0 Z: |
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
) @7 ?! u3 u$ v" O$ e, v7 S$ x凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
; c) l2 r% f9 Q9 y2 Y疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
5 z" ?$ D) U# b1 D* y不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 ! S  d) [1 u# @2 m3 q2 f/ B* f
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
# `. R1 v  R! j1 ]1 N& m: R觉!!
5 d; Q- ^4 s2 L2 {8 @沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
1 K) B; C) s  [1 z黄金年龄。 ; P" I0 z6 y. [3 |* @, t6 ~
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
8 F: L1 g" m9 Y熟悉的同事。
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: G$ x8 o7 K: z* y/ {她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
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已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 . v, }2 X* p# L9 h# {
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
, D' \# u/ Z# [* O1 j6 ~- Y/ Q联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 ( f* b7 ]1 \# ?5 A+ }# ?

% G' ^3 X$ d: x3 v某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
$ N& Y" C4 }0 o' j# ^; E; A% c" e( _奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 - S) Z1 {& T9 p' q4 F. q
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
+ L" b  h2 q/ w总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
0 S3 C2 v$ g' y/ n: _( k4 d8 M9 `保重身体呢。 # c) m# ]9 x! K* R* z; @
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 % T3 ?' f( ^) B7 E8 C$ `; |
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 / O2 k7 O: d- Y! Y
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
; O8 G6 G9 m1 X3 M5 X6 m4 w8 k8 ~会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! % M9 s" G/ ~1 H
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 3 J- f$ q. D! r
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
& R5 _) H0 W! r5 @1 U医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 # C. d/ ~4 |8 _
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! & X+ _& A- S# `6 x/ a4 Q
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 # N% b3 ~+ z% f. z2 V& \
看! 0 W% Z$ }/ A. K; j$ P

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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 : M7 @2 P8 L: k7 N
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
0 d$ }0 v- C' I/ ?凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 * t# t/ D* N& _9 N
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五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
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奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 2 m. l* V9 C6 R7 o6 w
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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! E& w# e: f/ s" f迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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看!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! $ ~8 u% i% y1 M8 A
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 # @, B  d! |/ Y8 ^
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 ; |! O3 ]+ Z9 h/ j6 P
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 9 ~  U5 L) k; U4 G; a. c- U/ I
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 . G6 D7 k4 h  A7 r
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 " b3 C1 u$ E) \4 {  u% Q
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 ) O6 F/ O- Q6 l0 J" y
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会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! : G; J0 Y/ y# k1 q/ j  [

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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
: L) J0 {2 T" Z7 B疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
( d% h3 I3 ]& s! s! @0 u不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
/ M0 [  H! a  D& t. F3 C+ W半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, / ~; V9 y9 \; l' `% R
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 9 U# |7 N6 I5 |- p6 C( Y" h3 F
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 ( |4 l# }6 ?( i3 ~6 `6 K& w
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
- f8 G7 r, h; t疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
$ }: o5 ~1 a  P不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
/ T( X8 g: M. O6 Y半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 , k! l1 w# ?. m6 k/ p4 }3 i
觉!!
' Z1 ~4 g/ z$ l沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
/ a. Y* |2 T: w% e7 _6 U黄金年龄。 . q8 b0 n: n! i

8 |! X8 T" W! ?0 Q: L; R早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 8 y# v) I: L1 _
熟悉的同事。
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4 _! [/ v( c5 R) p% e: |6 k+ q她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 2 r$ F) e: h+ V$ K! j
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 8 B9 B' Z% m( V3 D' [0 \
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
/ p- Z9 r- ]0 n# D6 s对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
( i3 r6 I$ A* M5 L联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 1 U# b: U1 a, R% c0 h, f" t
+ t( t2 c) e- H7 m- b2 k+ q/ q/ q* _# u
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
& u- p5 y; |. {8 f1 M6 ~奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
1 u% E: q5 _5 N& x% l第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
; ^* z7 V$ Y  m6 g6 D总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 " _1 ~" l5 ~8 v; x/ @
保重身体呢。 # e8 Y& y* h  F( N, I6 n4 p
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
; {, T3 E; |+ c0 ?) X: i4 C迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 ( p# d5 Z* A8 w" T+ ?- P8 r9 {
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 7 ?2 W, v5 [8 A, i
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
4 S2 @2 @* @9 |7 U, x% h别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
& G( Z  o- L" u# I- X是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!   g8 [; c) o5 H3 ^' q% H$ k
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的   g! J! J9 v$ [
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! : _" y) {( t/ n) p" e7 z8 _
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
/ T; {) v2 Y, V* [1 p0 O1 ~& w看!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! # c& J5 y" G& @$ g

. h- R# [5 e9 r, i, w8 r2 m晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 & A/ Q1 G3 `7 Y) V8 {
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 : K) q, J6 g9 V# D& l3 j. ?
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 - Q. R( ~! `, k
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
9 r. e1 w  e1 D( t" C- }; y因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 $ m: Y; b! R- Q# g
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 0 c- M! X: Y4 L. T' u
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 0 l5 z) d  F& o: p; `0 v
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
! X  k, H! s2 u' r8 N1 A不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 6 Q/ F+ w% a# z* f5 l8 \  U
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
" i' _' \7 u2 g) p' A3 t* m9 F觉!! 9 ^" \" z. ^" U8 `2 o
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
4 t( v4 Z' V; z- @' Z! t熟悉的同事。 7 y5 H/ K8 h* J
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 # l- W" H& {7 N$ s* z9 g
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 * W+ p* C# g* q$ L0 s
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 * L; s, R9 U* z/ Q
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
; G) @# ?9 n! G/ g6 Q. I7 Q! D- i奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 4 r; Q8 r9 P, Z2 Y3 C* Q
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 / d& s+ e9 o8 L
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
7 D8 @6 V9 s8 |- a7 t保重身体呢。   p$ b4 @0 A# d; D" v; F
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 5 W1 j- J, h: w5 f+ _
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 8 O# Q# f; J6 s5 d
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! & R& }1 Y: v' O5 y0 A' m1 Y, ]
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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7 A# A" M2 N* I4 V& G9 z那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! . a# i1 P1 {5 Z6 _

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晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 # u6 c& ^& ]% t# V
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 - }* n0 I% B9 g  ^2 v
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, ! S3 T, y& ^3 s# t
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。   o* w' o: d/ G0 {% Z, y& W+ q) A
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 ' P5 z- P  @3 [; E1 u
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
* ~6 K9 R, [+ z% |& I疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, % J# X" o7 t) v2 c9 D
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
$ W- Y, ^+ h& o6 V% O半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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