|
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
×
1)皮蛋:一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中 毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 ) l5 r! K# a4 R. v+ Y' d; ?
# C( W3 @# r, m! r; G
(2)臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 9 c) s0 t+ {5 o9 d. R
, j! c3 y0 O, S2 A7 h4 Y& @) v(3)味精:每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 2 Z5 m3 Q" ]3 Y7 G
: c0 v$ R3 f; ]
(4)菠菜:菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏。《男人缺锌,会无法抬头作人》 . }; H' R2 l! }4 v1 `/ {" B2 Z4 D! O. ?
+ ]# T' @! X- ~(5)猪肝:一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 $ f. L R6 @4 }# K5 ]
9 c1 X3 I0 E, O- P4 r( Y" G( c
(6)烤肉:由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的子 # d% |- A1 r6 x5 ?* e/ w1 c/ D: P
(7)腌菜:腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
, Y& d& O. P: l; o: r9 g, f
- u" x. }7 A# w9 @+ b4 p) W(8)油条︰油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 |
|