电脑前超过4小时一定要看的图

upring

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

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* S/ j- `8 F8 P7 T2、推下推下推下，每小时推松手筋！
  
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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( s3 V0 N* W9 A4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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* C$ @! z$ g* H
5 C3 L- h5 E, Y& X3 Q3 m5、办公坐姿有讲究！
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6、拿鼠标有正确姿势哦！！！   
0 U9 a. t$ c- H) {3 [/ b! t  

7、记住每小时转转脚松松筋
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8、记住每小时松松手拉拉筋
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* M- F& L# V( h" _" q6 k9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

345139759

额{:soso_e118:}

zvzu

哪有图啊?{:soso_e118:}

rocdvv

我的天。我天天对着电脑12个小时

13630000916

土挂了。，

kooris

图怎么没啦

妖孽

很不错   谢谢分享了

upring

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9 k5 J9 p9 `9 F2 [% v0 H! P

8 q' }5 N4 Q( x& B* B1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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& h) A; H6 c' I# m9 ?2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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4 k* P9 V, h$ U/ W" @4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
  
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5、办公坐姿有讲究！
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6、拿鼠标有正确姿势哦！！！   
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7、记住每小时转转脚松松筋
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6 A) }- e! n( D9 s/ e7 L; P5 n8、记住每小时松松手拉拉筋



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- o6 g) f/ `  [* X: I9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

萧湘子

不错，看到图啦

lovejk8

不错，图很好很明确