AV女优都是练过的：曝训练视频 网友大呼不易(视频)

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6 `( Y6 x6 |. y" U* V) |/ mAV女优练习「骑乘体位」，还请专人指导。（图／撷取自影片）
在日本，色情行业俨然成为一条完整的产业链，其中的专业更是让其他国家所望尘莫及。网络上现在流传一段女优学习「骑乘体位」的影片，画面中可以看到女优为了这个姿势，不断反覆练习增强体能，公司还特地请专人帮她上课，让人不禁佩服日本的「工作态度」。
3 Q/ h) u- n6 }: a影片中只见女优努力的学习「技巧」，一上一下的扭动摆臀，训练下半身力量，实时只是在家练习，也毫不马虎把动作做到确实，就是怕自己被替换。而如此的「敬业精神」也让人不难发现AV业的竞争激烈。
A片的拍摄规矩很多，例如开拍前全体人员要对女演员双手合十表示感谢，男女优也都要净身表达对彼此的尊重。影片中常出现的夸张情节，都是在专家指导下演出，比如有专业的捆绑人员，而使用的道具也不乏特制产品，例如低温下燃烧的蜡烛。
制片公司不仅会砸大钱包装旗下女优，也会在岁末年终的时候，举办颁奖典礼，就像大拜拜一样，颁奖给每一年表现最好的女优以资鼓励，其专业的程度完全不输给唱片偶象。着名作家井上节子更是在《AV产业》一书中称，日本的色情图像产业市场规模高达3000亿日元以上。
而这段女优练习的影片PO上网後，也引起讨论。有网友表示，凡是果然都是要靠平时的努力和训练阿，连女优都不例外；还有人说AV真的太不好混了，看了就好累；不过也有人kuso的表示，说不定这可以变成新的「减肥操」。
注：骑乘体位是指男方仰卧，而女方屈膝坐在男方身体上面，动作类似骑马，故称骑乘体位
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