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水果的正确吃法0 g9 P8 C0 W) V6 b# ^' c3 e
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荔枝' r0 o4 |* Z: q; a) G7 ]/ \% @# G) h# }0 r
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把荔枝连皮浸入淡盐水中，冰冻后食用，不仅不会上火，还能解滞、增加食欲。如果泡上一杯荔枝叶（晒干）茶，还能解食荔枝多而产生的滞和泻。
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菠萝
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先削皮去“钉”，再切片泡入淡盐水中，冰冻后食用，会更香甜好吃，还可以防止过敏和消滞。若泡盐水后切成粒状，放入奶酪或软雪糕里，冰冻后吃会更可口。
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甘蔗6 i. H) g) ~1 _
6 P @$ R2 O$ w# f7 W2 h3 M吃甘蔗应从顶端吃起，这样才能越吃越甜，越吃越可口。反之，若从根部削皮吃起则会越吃越淡，剩余的1/3就没有胃口吃下去了。冬天吃甘蔗，最好将其切成20～30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，这样比生吃更甜。
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西瓜, }3 `% _9 K' I/ u0 P5 g. x8 u
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薄皮、无核、起“沙”的肉西瓜自然是最理想的，如果是小西瓜，可冰冻后挖个小孔，用小号铝汤匙伸进瓜里挖肉吃；如果买了不红的淡味西瓜，可把它当成冬瓜看待，切块连皮一起煲鸭汤（加腐竹、薏米等辅料），可消暑、降压、开胃、消渴。
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8 E/ d |$ r0 F) R8 r榴莲( u0 l5 ~2 Q. ~+ P+ ]
! A+ X5 ?. F# I1 q买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重；若吃过量，会因热补过量而流鼻血，最好将其壳煎淡盐水服用，可降火解滞；用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作女性滋补汤，能去胃寒。 F' l7 |- V3 u- E7 g. I. w. d( d
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香蕉# z% q6 r3 s1 i2 p, \2 d r Q N
( E. H7 z: v. f8 G0 Y8 q' o香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。香蕉沾淡盐水冰冻吃，口感特好。蕉皮可切丝状加醋泡一下，再伴以凉瓜、什锦菜，口感特好。也可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕冰冻后吃，或加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕，也可用米粉包成汤圆煮着吃。* G3 X( O/ P/ ]) y' Z- F3 R( g
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雪梨
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除洗净连皮鲜吃外，可捣泥成梨膏，加冰糖后食用，能清热、治风热咳嗽；也可连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有消暑、清肺热、开胃作用。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2004 年 10 月 15 日 17:18:06
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